7/22(火): ジムトレ／ポータブルロック
会社のクライミングメンバにポータブルロックの使用方法の説明を兼ねて遊ぶ
7/23(水): ポータブルロック30手 ２セット
昼休みが取れなかったので、ポータブルロックをとりあえず触りに行くだけ。
7/24(木): 出張のためレスト
7/25(金): 夜に会の新人さんとJWの予定なので、昼は仕事・・・
久々に体重計に乗ったら、体重55.5kg/体脂肪率16.0%。1ヶ月前は体重58.5kg/体脂肪20%だったので、ここのところのクライミングのせいか、ずいぶん絞れた。登っていても軽くなったことを実感する。
一番、はっきり感じるのは腹回りで、数ヶ月前までウエストパンパンだった昔のジーンズがはけるようになったのはやや感動。
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