これまではバランス感覚が悪くなってしまうのではと、ストック購入は躊躇ってきましたが、膝の怪我を機にストックを購入しました。買ったのはLEKIのMUコンパクトアンチコルク。最大長115cm、1本あたり230gのものです。
先日の広沢寺で初デビューさせましたが、確かにみんなが好んで使う理由がよくわかりました。登りも下りも膝の負担が半分くらいになった感じです。
ストックの役割は、バランス保持（前後左右の動き）の補助と登下降（上下）の補助の２つがあると思いますが、平衡を保つ筋肉が衰える気がするので、単なるバランス保持に乱用するのはどうかと思いますが、登下降時の関節への負担軽減には、非常に効果的だと思います。
（今頃何を言ってるんだという感じですがね・・）
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